1 : 2023/08/14(月)02:11:36 ID:TRpjDg1T0
いつも家で肉焼いて豆腐と納豆と食パン食べてる
!["](https://satokitchen2.net/wp-content/uploads/2018/09/0912-4.png)
2 : 2023/08/14(月)02:12:11 ID:0qz11/vva
なんのバイトしてるの?
3 : 2023/08/14(月)02:13:51 ID:TRpjDg1T0
>>2
アホな上司に中指立てながら重たい荷物はこぶバイト
アホな上司に中指立てながら重たい荷物はこぶバイト
4 : 2023/08/14(月)02:14:23 ID:6YwEmkx10
身長体重は?
7 : 2023/08/14(月)02:33:13 ID:xkMqzvll0
国保いくら?
10 : 2023/08/14(月)02:37:17 ID:xkMqzvll0
引かれる分ってあんまり気にしないよね
おおよそいくらって気になるくらい
おおよそいくらって気になるくらい
11 : 2023/08/14(月)02:40:15 ID:KKrmBLgN0
持ち家なのが偉い
15 : 2023/08/14(月)02:41:52 ID:rhNJwJ230
タンパク質すごそう
16 : 2023/08/14(月)02:43:46 ID:TRpjDg1T0
>>15
なんだかんだで結構食べてると思う
ちょっと待ってね 普段バイトしてる日に
食べてるもの書き出してみるわ
なんだかんだで結構食べてると思う
ちょっと待ってね 普段バイトしてる日に
食べてるもの書き出してみるわ
17 : 2023/08/14(月)02:46:01 ID:TRpjDg1T0
普段バイトしてる日に食べてるもの
朝:いわし缶1・卵1・ココア1杯
昼:いわし缶1・卵1・食パン1
バイト帰り:ぼんち揚げ1・ゼロコーラ1500ml
夜:豚肉300g・野菜炒め・豆腐200g・納豆1
卵3・ココア2杯・食パンチーズ1
バイトしてる日はこんな感じ
22 : 2023/08/14(月)02:56:34 ID:rhNJwJ230
>>17
筋トレとかしてんの?
そんだけ材料あるならなんかアレンジレシピとか見て作れよ
そんだけ材料あるならなんかアレンジレシピとか見て作れよ
23 : 2023/08/14(月)02:58:39 ID:TRpjDg1T0
>>22
筋トレは趣味の一つだからしまくってるよ
料理は大変だから、できる限り手抜きで毎日同じ物を
基本食べてる。 休みの日だけちょっと違うものや
違うお菓子食べるくらい。基本3食の食事は毎日
同じ。タンパク質は イワシ缶詰・卵・納豆・豆腐・
豚肉から摂取って感じ
筋トレは趣味の一つだからしまくってるよ
料理は大変だから、できる限り手抜きで毎日同じ物を
基本食べてる。 休みの日だけちょっと違うものや
違うお菓子食べるくらい。基本3食の食事は毎日
同じ。タンパク質は イワシ缶詰・卵・納豆・豆腐・
豚肉から摂取って感じ
18 : 2023/08/14(月)02:48:34 ID:xfmYu7+I0
食パン1は1斤ですか?![🍞](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f35e.png)
![🍞](https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f35e.png)
19 : 2023/08/14(月)02:50:22 ID:TRpjDg1T0
>>18
一枚だよ
一枚だよ
20 : 2023/08/14(月)02:53:23 ID:xfmYu7+I0
糖質控えめなんですね
24 : 2023/08/14(月)02:59:54 ID:TaA3JSMA0
貯金ある?
25 : 2023/08/14(月)03:01:13 ID:eGbwuQuD0
そんなストイックな生活できるならまともに就職できるだろ
28 : 2023/08/14(月)03:04:52 ID:Ej7SgDU10
腰いわしたら1発アウトだな45歳
30 : 2023/08/14(月)03:05:39 ID:TRpjDg1T0
>>28
まあな 気を付けるわ
まあな 気を付けるわ
31 : 2023/08/14(月)03:05:57 ID:6YwEmkx10
ちょこざっぷってどうなの?