1 : 2024/01/24(水)13:27:25 ID:WfbdSHGW0
いい加減自炊しないとヤバくなってきた
2 : 2024/01/24(水)13:27:40 ID:WhasXYN70
お茶漬け
3 : 2024/01/24(水)13:28:00 ID:odjYWnuc0
カレー
5 : 2024/01/24(水)13:28:27 ID:GuDr0gNP0
こまつな
7 : 2024/01/24(水)13:29:08 ID:8LeKg0xu0
雪
8 : 2024/01/24(水)13:29:17 ID:VtR2W5RS0
まぁでもVIPPERならチャーハン作るべきだ
チャーハン作らないで自炊とは言えない
チャーハン作らないで自炊とは言えない
11 : 2024/01/24(水)13:29:32 ID:bU2CPJw70
チャーハン
12 : 2024/01/24(水)13:29:42 ID:A67bRHHNM
蕎麦は安い
13 : 2024/01/24(水)13:30:22 ID:mMM4mEhQ0
炊飯器メシ
14 : 2024/01/24(水)13:30:57 ID:aF3lwuBN0
パスタと米の一択
15 : 2024/01/24(水)13:31:06 ID:sdNG212t0
1食あたりの予算なんぼよ
16 : 2024/01/24(水)13:31:57 ID:4G3q7JQLd
肉も野菜も買えないレベルなら今まで何食って生きてきたんだよ
20 : 2024/01/24(水)13:33:35 ID:WfbdSHGW0
>>16
肉みて500円とかだと外食で良くね？で生きてきた
肉みて500円とかだと外食で良くね？で生きてきた
17 : 2024/01/24(水)13:32:37 ID:bGZT0l9V0
米を炊け
21 : 2024/01/24(水)13:33:45 ID:bcbCFg6G0
肉と野菜買わないとか糖質と脂質だけで生きていくの？
25 : 2024/01/24(水)13:36:31 ID:MaRLU0dQ0
魚肉ソーセージの天ぷらか唐揚げ
衣厚めにつけるとザクザクして美味い
衣厚めにつけるとザクザクして美味い
28 : 2024/01/24(水)13:37:59 ID:HrLjvtKUd
卵は最近コスパ飯の代表選手に戻ってきた
31 : 2024/01/24(水)13:38:57 ID:T3iSrJOVM
食パンとバナナとバターコーヒー
34 : 2024/01/24(水)13:39:32 ID:FIf/PQoM0
トップバリュの1.4mmパスタ240円くらい
1食24円くらいだぞ
1食24円くらいだぞ
36 : 2024/01/24(水)13:40:03 ID:iw46U4P50
米炊いて卵ご飯食べて野菜ジュース飲む
37 : 2024/01/24(水)13:41:38 ID:dlChASbbr
春雨スープにキャベツとカニカマ入れときゃ腹膨れるよ
41 : 2024/01/24(水)13:59:58 ID:NuVCdq3/0
まず、八百屋で買い物をする
八百屋なら旬の野菜が安く手に入る
旬の野菜を炒めて塩コショウで食べたり
刻んで炊き込みご飯にしとけば良い
42 : 2024/01/24(水)14:14:58 ID:k/gm9LRtM
海あるなら磯に食材取りに行こう
43 : 2024/01/24(水)14:27:59 ID:rUwsakKR0
うどん
44 : 2024/01/24(水)14:45:24 ID:KL+49LLy0
ガチ貧困時代はパスタ茹でてめんつゆにマヨかけてた
45 : 2024/01/24(水)15:06:03 ID:UPBrWaIIr
鍋にしろ
引用元: 低所得にオススメの自炊料理教えてくれ
